バンカーショットの打ち方・練習法3

バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。右足に体重をかけすぎた場合、テイクバック時に身体が右側に流されてしまいます。その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」ということになってしまうのです。バンカーでのゴルフスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。

下半身を動かさず、上体をねじる意識を持ち、上体と腕の振りでボールを打つことが大切です。ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようです。鏡に向かってチェックしてみてください。

インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要があります。そのとき、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上手にできません。このような場合では、ゴルフボールをソフトボール見立てるといいでしょう。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。